Formation MS05-Emotions - 3 Jours

Objectifs de la formation et compétences visées

  • Comprendre et savoir expliquer les mécanismes physiques, psychologiques et comportementaux des 4 grandes émotions ainsi que leur sens.
  • Accompagner vos clients dans le développement de leur intelligence émotionnelle, leur capacité à ressentir, accueillir, réguler et utiliser leurs émotions
  • Cultiver les émotions agréables : joie, gratitude et amour
  • Créer des modules collectifs sur le thème des émotions et des accompagnements individuels

N'hésitez pas à télécharger le programme dans la rubrique "Documents" en bas de page

Modalités de suivi et d’exécution de la formation

Délais d'accès : 2 sessions par an. Inscriptions possibles environ 6 mois avant le début de la session, jusqu'à la semaine précédante.
Afin de pouvoir conserver une proximité et un suivi de qualité pour nos stagiaires, nos promotions n’excèdent pas 12 personnes.

Lieu de formation : CFA "Objectif Commercial", Saint Priest 

Déroulement et suivi de la formation :

  • 24 heures de formation en présentiel 
  • La formation est validée par un QCM
  • Supports de formation fournis (pdf et fichiers audio des pratiques) en téléchargement sur votre extranet en fin de formation

Méthodes pédagogiques, techniques et d'encadrement mobilisées et informations complémentaires

Méthodes pédagogiques

  • Exposés
  • Vidéo
  • Auto diagnostic/ Fiches exercices
  • Jeux pédagogiques
  • Brainstorming
  • Travail en sous-groupes
  • Études de cas - Jeux de rôle

Formatrice : Christine Klein 

Accessibilité Handicap

La Sophrologie, en tant que professionnel, est difficilement compatible avec le handicap mental ou sensoriel.

Le lieu de formation respecte toutes les normes en matière d'accueil de personnes en situation de handicap.

Public visé : Particuliers, Demandeurs d'emploi, Salariés, Profession Libérale, Sophrologues

Format : Présentiel

Pré-requis : Étudiant IFSP, Diplôme de Sophrologue

Modalités et délai d'accès : Inscription en ligne ou par mail

Modalités d'évaluation : QCM

Rythme : Temps plein (Consécutif)

Niveau de Formation  : D - Autre formation professionnelle

Spécialité : Développement des capacités comportementales et relationnelles

Tarif formation HT : 275,00 € HT - 330 € TTC par ( tarif remisé pour financement par un particulier)

Durée :  

3.0 jour(s)

24.0 heure(s)

Résumé du programme

  • Les bases : définition et fonctionnement des émotions
  • L'Intelligence Emotionnelle
  • La régulation émotionnelle

Sessions à venir : 

Sophrologie & Emotions 2024 11

15/11/2024 AU 17/11/2024 - 3.0 jours

Info(s) complémentaire(s) : Lieu de formation : 69 Saint Priest - N'hésitez pas à télécharger le programme complet en bas de page ou à nous contacter pour toute question

Mode : COLLECTIVE

Prix HT : 275,00 €

Référence : MS05-EM-2024-11

Format : Présentiel

Places restantes: 5 

N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus sur les prochaines sessions.

Programme de la formation

Les bases : définition et fonctionnement des émotions

  • MS05- Emotions- Les bases : définition et fonctionnement

    ✓ Les émotions et le corps en action ✓ Definir une émotion 1. Distinguer sensations, émotions, humeur 2. Physiologie des émotions 3. Les capacités émotionnelles en fonction de l’âge ✓ Les 3 pôles du fonctionnement émotionnel : corps ; comportement et pensées

L'Intelligence Emotionnelle

  • MS05- Emotions- L'Intelligence Emotionnelle

    ✓ L’intelligence émotionnelle (IE) en 5 points 1. Identifier 2. Comprendre 3. Ecouter exprimer 4. Réguler 5. Utiliser

La régulation émotionnelle

  • MS05- Emotions- La Régulation Emotionnelle

    ✓ Différence entre lutte et acceptation des pensées et émotions ✓ Techniques de régulation émotionnelles ✓ Comprendre le lien entre valeurs, émotions et besoins ✓ Les bienfaits des émotions qui stimulent le positif ( joie, gratitude, amour) dans la régulation émotionnelle ✓ Créer des accompagnements individuels et collectifs sur les émotions

Statistiques & Indicateurs

Taux de réussite
100.0 %
Note de satisfaction sur 109.4