Formation MS05-Emotions - 3 Jours
Objectifs de la formation et compétences visées
- Comprendre et savoir expliquer les mécanismes physiques, psychologiques et comportementaux des 4 grandes émotions ainsi que leur sens.
- Accompagner vos clients dans le développement de leur intelligence émotionnelle, leur capacité à ressentir, accueillir, réguler et utiliser leurs émotions
- Cultiver les émotions agréables : joie, gratitude et amour
- Créer des modules collectifs sur le thème des émotions et des accompagnements individuels
N'hésitez pas à télécharger le programme dans la rubrique "Documents" en bas de page
Modalités de suivi et d’exécution de la formation
Délais d'accès : 2 sessions par an. Inscriptions possibles environ 6 mois avant le début de la session, jusqu'à la semaine précédante.
Afin de pouvoir conserver une proximité et un suivi de qualité pour nos stagiaires, nos promotions n’excèdent pas 12 personnes.
Lieu de formation : CFA "Objectif Commercial", Saint Priest
Déroulement et suivi de la formation :
- 24 heures de formation en présentiel
- La formation est validée par un QCM
- Supports de formation fournis (pdf et fichiers audio des pratiques) en téléchargement sur votre extranet en fin de formation
Méthodes pédagogiques, techniques et d'encadrement mobilisées et informations complémentaires
Méthodes pédagogiques:
- Exposés
- Vidéo
- Auto diagnostic/ Fiches exercices
- Jeux pédagogiques
- Brainstorming
- Travail en sous-groupes
- Études de cas - Jeux de rôle
Formatrice : Christine Klein
Accessibilité Handicap
La Sophrologie, en tant que professionnel, est difficilement compatible avec le handicap mental ou sensoriel.
Le lieu de formation respecte toutes les normes en matière d'accueil de personnes en situation de handicap.
Public visé : Particuliers, Demandeurs d'emploi, Salariés, Profession Libérale, Sophrologues
Format : Présentiel
Pré-requis : Étudiant IFSP, Diplôme de Sophrologue
Modalités et délai d'accès : Inscription en ligne ou par mail
Modalités d'évaluation : QCM
Rythme : Temps plein (Consécutif)
Niveau de Formation : D - Autre formation professionnelle
Tarif formation HT : 275,00 € HT - 330 € TTC par ( tarif remisé pour financement par un particulier)
3.0 jour(s)
24.0 heure(s)
Résumé du programme
- Les bases : définition et fonctionnement des émotions
- L'Intelligence Emotionnelle
- La régulation émotionnelle
Programme de la formation
Les bases : définition et fonctionnement des émotions
MS05- Emotions- Les bases : définition et fonctionnement
✓ Les émotions et le corps en action ✓ Definir une émotion 1. Distinguer sensations, émotions, humeur 2. Physiologie des émotions 3. Les capacités émotionnelles en fonction de l’âge ✓ Les 3 pôles du fonctionnement émotionnel : corps ; comportement et pensées
L'Intelligence Emotionnelle
MS05- Emotions- L'Intelligence Emotionnelle
✓ L’intelligence émotionnelle (IE) en 5 points 1. Identifier 2. Comprendre 3. Ecouter exprimer 4. Réguler 5. Utiliser
La régulation émotionnelle
MS05- Emotions- La Régulation Emotionnelle
✓ Différence entre lutte et acceptation des pensées et émotions ✓ Techniques de régulation émotionnelles ✓ Comprendre le lien entre valeurs, émotions et besoins ✓ Les bienfaits des émotions qui stimulent le positif ( joie, gratitude, amour) dans la régulation émotionnelle ✓ Créer des accompagnements individuels et collectifs sur les émotions